Kauhuelokuvat ovat saaneet huonon maineen vuosien varrella, samoin kuin jotkut hardcore-faneista, jotka katsovat niitä väsymättä, mutta viimeaikainen tieteellinen tieto on paljastanut merkittävät yhteydet kauhuelokuvien katselun ja lisääntyneen fyysisen ja henkisen terveyden välillä.
Fyysisten etujen lisäksi on osoittautunut myös kauhuelokuvien katselun tuovan lähemmäksi pariskuntia osittain fyysisten etujen takia, mutta myös psykologisten vaikutusten takia, jotka johtuvat ylä- ja alamäistä, jotka mieli käy läpi tekijöille altistumisen jälkeen jotka saavat ihmiset pelkäämään. Pelko on monella tapaa voimakas motivoija, ja pelon voimakkuus on pitänyt genren suositun median ja kulttuurin eturintamassa sukupolvien ajan.
Jatka lukemista vierittämällä Napsauta alla olevaa painiketta aloittaaksesi tämän artikkelin pikakatselussa.
Aloita nyt
Kauhuelokuvat voidaan tehdä hyvin budjetilla, koska pelko on suhteellisen halpaa, koska siinä on tällainen raaka potentiaali ja se voidaan ilmaista erilaisten myyntipisteiden kautta. Koska kauhu on terveellistä, huijauskiellon tarkkailijoiden ei tarvitse tuntea tällaista syyllisyyttä viettäessään satunnaista päivää sohvalla, joka on käpertynyt suosikkivilauksilleen. Joillekin onnellisille katsojille pelon kokeminen voi olla yhtä hyvä kuin kevyt harjoittelu.
Kuinka kauhuelokuvat parantavat terveyttä ja suhteita
Tieteellisesti kauhuelokuvan katseleminen aktivoi kehon taistelua tai lentovastetta, mikä johtaa sitten lukuisiin jälkivaikutuksiin, jotka edistävät terveyttä ja yleistä hyvinvointia sekä fyysisesti että henkisesti. Taistelu tai lentovaste aiheuttaa adrenaliinin nousua, mikä lisää lisämunuaisten tuotantoa ja mahdollistaa välittömän energian suihkun. Ne, jotka kamppailevat uupumuksen kanssa, voivat käyttää tätä hankkimaan heidät, kun he tarvitsevat noutoa, eivätkä halua johtaa suuriin annoksiin kofeiinia, koska myöhemmät tulokset ovat samanlaisia ilman sokeria, kaloreita tai kofeiinin kulutukseen liittyviä nikkeleitä. Masennuksesta kärsivillä ihmisillä on toisinaan vähentynyt lisämunuaisten reaktio, joten kauhuelokuvien katselun on osoitettu lievittävän joitain masennuksen oireita tämän adrenaliinipiikin kautta sekä muiden mielialaa parantavien hormonien vapautumisen kautta.
Lisääntyneelle valkosolujen liikkeelle on katsottu johtuvan kehon reaktiosta pelkoon, joka vahvistaa immuunijärjestelmää ja voi pitää ihmiset torjumaan sairauksia, mikä tekee talvisesta kauhuelokuvasta vieläkin houkuttelevamman. Lisääntynyt adrenaliinin piikki aiheuttaa myös kehon vapauttavan dopamiinia, serotoniinia ja glutamaattia, jotka voivat parantaa mielialaa ja jopa vähentää ahdistusta yleisesti. Jotkut tutkijat ovat osoittaneet, että ahdistusta aiheuttavien tai stressaavien laukaisevien halukas käyttöönotto voi viedä kehon dekompressiomoodiin niin kutsutun hallitun ympäristön teoriassa. Hallittu ympäristöteoria on samanlainen kuin altistusterapian logiikka, joka viittaa siihen, että vapaaehtoinen asettaminen tilanteeseen, jossa pakotetaan käsittelemään haittavaikutuksia, lisää joustavuutta ja torjuu pelkoa tai ongelmaa suoran lähestymistavan avulla.
Kun katsot kauhuelokuvia kotona, ihmiset tuntevat olonsa turvalliseksi, mukavaksi ja voivat kohdata pelkonsa ilman todellista vaaraa. Lääkärin johdolla suoritetut tutkimukset ovat ehdottaneet, että 90 minuutin kauhuelokuvien katselu voi myös polttaa keskimäärin 113 kaloria, mikä vastaa 30 minuutin kävelymatkaa. Sosiologi Margee Kerr kirjoitti kirjan nimeltä Scream: Chilling Adventures in the Science of Fear ja on antanut TED-keskustelun tästä aiheesta. Kerr totesi, että kauhuelokuvan läpi saaminen voi myös edistää saavutusta, joka voi olla voimakas motivaatio, joka voi vahvistaa jonkun itsekuvaa ja yleistä elämänkatsomusta.
Mitä tulee suhteisiin, kauhuelokuvat tarjoavat täydellisen ympäristön läheisyydelle, joka voi vapauttaa oksitosiinia yhdessä muiden mielialaa parantavien hormonien kanssa, mikä antaa paremman voiman ja yhteenkuuluvuuden tunteen ihmisen ja hänen rakkaansa välillä. Lisäksi, koska he vähentää stressiä ja ahdistusta, parilla, jotka katsovat yhdessä kauhuelokuvia, on yleensä vahvempia, onnellisempia suhteita, koska heillä on mahdollisuus vapauttaa stressiä yhdessä.
